Commenti per Alverde's runner blog http://alverde.wordpress.com diario semiserio di un runner discontinuo Wed, 18 Feb 2009 09:56:36 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Commenti su Mi iscrivo alla maratona di New York 2009 !! di innovatel http://alverde.wordpress.com/2009/01/20/mi-iscrivo-alla-maratona-di-new-york-2009/#comment-9 innovatel Wed, 18 Feb 2009 09:56:36 +0000 http://alverde.wordpress.com/?p=37#comment-9 Sei riuscito ad iscriverti? La procedura per l'iscrizione sai qual'è o dove posso guardare? :) Sei riuscito ad iscriverti? La procedura per l’iscrizione sai qual’è o dove posso guardare? :)

]]> Commenti su Correre in Sardegna di alverde http://alverde.wordpress.com/2008/07/11/correre-in-sardegna/#comment-7 alverde Mon, 21 Jul 2008 15:30:09 +0000 http://alverde.wordpress.com/?p=18#comment-7 Spiacente, il posto dove vado io (torre delle stelle) non è proprio vicinissimo a Villasimius e i percorsi che conosco io sono solo all'interno di questo altro promontorio sul mare. A Villisimius ci sono stato solo a fare il bagno e mai a correre. Credo comunque che non dovrebbe essere difficile trovare li' dei bellissimi percorsi da running soprattutto se ti piacciono percorsi con un po di saliscendi. Ciao Spiacente, il posto dove vado io (torre delle stelle) non è proprio vicinissimo a Villasimius e i percorsi che conosco io sono solo all’interno di questo altro promontorio sul mare.
A Villisimius ci sono stato solo a fare il bagno e mai a correre. Credo comunque che non dovrebbe essere difficile trovare li’ dei bellissimi percorsi da running soprattutto se ti piacciono percorsi con un po di saliscendi.
Ciao

]]> Commenti su Correre in Sardegna di terry http://alverde.wordpress.com/2008/07/11/correre-in-sardegna/#comment-6 terry Mon, 21 Jul 2008 13:58:43 +0000 http://alverde.wordpress.com/?p=18#comment-6 ciao. in agosto andrò a villasimius per 15giorni...e vorrei continuare ad allenarmi a parte mangiare i dolcetti e bere il mirto?! conosci eventuali percorsi, hai qualche dritta da darmi? gli allenamenti che farò vanno da un minimo di 12 a max 25km... so che villasimius è su un promontorio ma vorrei sapere qualcosa da qualcuno che magari ci ha già corso in quelle zone... ciao. in agosto andrò a villasimius per 15giorni…e vorrei continuare ad allenarmi a parte mangiare i dolcetti e bere il mirto?!
conosci eventuali percorsi, hai qualche dritta da darmi?
gli allenamenti che farò vanno da un minimo di 12 a max 25km…
so che villasimius è su un promontorio ma vorrei sapere qualcosa da qualcuno che magari ci ha già corso in quelle zone…

]]> Commenti su Riprendiamo ad allenarci di innovatel http://alverde.wordpress.com/2008/07/09/riprendiamo-allenamento/#comment-3 innovatel Wed, 09 Jul 2008 21:03:21 +0000 http://alverde.wordpress.com/?p=12#comment-3 Col caldo è dura correre .. questa è la mia prima estate da runner ... e la stò soffrendo. Fortuna non è la mia unica disciplina sportiva e mi salvo! Ti dico solo una cosa ... se vai veloce ... ci metti meno e l'agonia finisce prima ... ehhh si .) Col caldo è dura correre .. questa è la mia prima estate da runner … e la stò soffrendo. Fortuna non è la mia unica disciplina sportiva e mi salvo!

Ti dico solo una cosa … se vai veloce … ci metti meno e l’agonia finisce prima … ehhh si .)

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